Blog

Os efeitos do stress sobre o corpo

Olá leitores e leitoras, tudo bem? Aqui é a Vitória da Vita Quiro e hoje vamos falar sobre os efeitos do stress sobre o corpo e mostrar como a quiropraxia pode ajudar no tratamento desses problemas.

Diferente de doenças mais físicas, o stress age de forma silenciosa, causando efeitos negativos no corpo e na mente que acabam sendo confundidos com outros problemas. Entre os principais efeitos do stress sobre o corpo estão:

  • Dores de cabeça
  • Depressão e ansiedade
  • Insônia
  • Dores musculares
  • Doenças do coração
  • Problemas de pressão arterial

As causas do stress podem ser as mais diversas, desde problemas no ambiente de trabalho até momentos complicados da vida. Independente da fonte do stress, é muito importante buscar ajuda para tratar os sintomas físicos causados por ele o quanto antes.

A redução do impacto do stress no corpo pode ajudar a pessoa a limpar a mente e encontrar soluções para a situação vivida.

Para isso é preciso fazer algumas mudanças no estilo de vida, reduzindo a sua exposição ao stress, melhorando a alimentação e fazendo mudanças no trabalho para diminuir as preocupações e evitar sobrecarga.

Estudos já provaram que o tratamento quiroprático pode ajudar na diminuição de problemas com pressão arterial, melhorar as funções digestivas e aliviar a dor.

Como a quiropraxia pode ajudar na redução dos efeitos do stress sobre o corpo?

Ao procurar um quiropraxista, ele irá analisar os problemas para identificar a melhor forma de tratamento e alívio do stress. Uma das primeiras coisas analisadas é a postura do paciente, pois pessoas muito estressadas têm tendência a adotar uma postura incorreta sem perceber.

O tratamento quiroprático em casos de stress normalmente é focado na raiz do sistema nervoso – os canais através dos quais os impulsos viajam entre o corpo e o cérebro. Se esses impulsos são impedidos por músculos apertados e apreendidos, as suas funções começam a ser prejudicadas.

Se você quer reduzir os efeitos do stress sobre o corpo, recomendamos que alie um tratamento psicológico com a quiropraxia. Assim você ajudará o seu corpo a trabalhar junto com a mente para aliviar os sintomas do problema. E se você está em busca de Quiropraxista em São Paulo, pode contar com a Vita Quiro! Localizada na região de Moema, a Vita Quiro tem tudo o que você precisa para um tratamento eficiente e de primeira qualidade.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *